2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

外勤中も油断しない!

なにかと食べてしまう外勤中。 コンビニ食でもサラダやサラダチキンを中心にして、寝る前は骨盤リセットポーズで疲れた体を楽々に。 なんとか太る方向を食い止めることは出来た…かな?