１ヶ月経ってしまいました。 体重・体脂肪は…変わってませんむしろ増えてしまいました。頑張っても生理の時にお腹重いし痛いしダルいしで、運動ができなくなってしまう…。 あと、最近はストレスなのか分からないけど、イライラして夜や早朝に間食を沢山して…
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