おやつは半分だけにする

疲れた時、どーーしても甘いものが食べたい！！ってなります。
これを無視して甘いものを食べなければ辛いしくたびれるしどうしようもありません。

そこで、せめてカロリーを半分にすればよいのでは？！
と思い、おやつは半分作戦をしています。

1人1回分のおやつを、単純に半分しか食べないというものです。

食べれて安心するし、カロリーは半分！
どうしても食べたい時は、この作戦でやってます。

ダイエットするのだ！！

今年で30歳になる私…体重は10年で10kg増加していました😱 ひどいお腹です！

そんな私はとある人に片思い中。 こんな腹…絶対にこんな腹が私だと思われたくない！（？）

現在私は身長155cmで体重53kg。 10kg痩せるのには時間がかかると思うけど、せめてあと一ヶ月で2kg痩せたい😭 実現するかわからないけど、ブログを始めて自分を奮い立たせようと思います！ 頑張るぞ！