疲れた時、どーーしても甘いものが食べたい！！ってなります。 これを無視して甘いものを食べなければ辛いしくたびれるしどうしようもありません。そこで、せめてカロリーを半分にすればよいのでは？！ と思い、おやつは半分作戦をしています。1人1回分のお…

今年で30歳になる私…体重は10年で10kg増加していました ひどいお腹です！ そんな私はとある人に片思い中。 こんな腹…絶対にこんな腹が私だと思われたくない！（？） 現在私は身長155cmで体重53kg。 10kg痩せるのには時間がかかると思うけど、せめてあと一ヶ…